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05월 14일 (음식 1570kcal, 운동 673kcal)
20160514

20151207 다이어리 일기상세

성공 1475kcal
1570/ 2846 kcal
673/ 474 kcal
아침식사199kcal(12.68%)
[닥터유] 99라이트바 (1개, 26g)
99kcal
[매일유업] 썬업 오렌지 (1회분, 190ml)
100kcal
점심식사931kcal(59.30%)
함박스테이크정식 (1접시, 281.3g)
492kcal
비빔밥 (1인분, 300g)
439kcal
오후간식440kcal(28.03%)
[오설록] 녹차라떼 (1컵, 200ml)
300kcal
[뚜레쥬르] 딸기바나나주스 (1컵, 350g)
140kcal
운동673kcal
런닝머신 달리기 (20분)
211kcal
런닝머신 걷기 (25분)
107kcal
타바타 운동 (20분)
355kcal
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