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05월 14일 (음식 1159kcal, 운동 1994kcal)
20160514

20151207 다이어리 일기상세

성공 2429kcal
1159/ 1912 kcal
1994/ 318 kcal
점심식사490kcal(42.28%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
다시마채무침 (1소접시, 34g)
13kcal
오후간식519kcal(44.78%)
아몬드 (4개, 4g)
28kcal
[서울우유]아라비카커피우유 (1병, 260ml)
170kcal
[스타벅스] 그린티크림프라푸치노 (1톨, 355ml)
321kcal
저녁식사150kcal(12.94%)
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml)
120kcal
선식 (1큰술,8g)
30kcal
운동1,994kcal
이소라 다이어트1 (30분)
231kcal
서빙 (420분)
1,763kcal
  • 씨바견
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