view-top

05월 14일 (음식 1101kcal, 운동 448kcal)
20160514

20151207 다이어리 일기상세

성공 583kcal
1101/ 1483 kcal
448/ 247 kcal
아침식사194kcal(17.62%)
검은콩밥 (1/4공기, 52g)
75kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
제육볶음 (1/4인분, 55g)
102kcal
점심식사164kcal(14.90%)
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g)
116kcal
우유 (1/4컵, 80ml)
48kcal
오후간식260kcal(23.61%)
[CJ] 맛밤 (1봉지, 80g)
140kcal
[서울우유] 커피우유 (1팩, 200ml)
120kcal
저녁식사483kcal(43.87%)
돼지갈비 (1회분, 160g)
332kcal
취나물볶음 (1소접시, 103g)
151kcal
운동448kcal
보통 걷기 (80분)
208kcal
자전거 타기 (30분)
240kcal
  • 댄스짱
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글