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  • 내꿈은 44s·지존
  • 2015.03.27 12:40
그동안의 런지는..ㅜㅜ
다 헛수고였네요.
방법을 잘못알고 있었는데 어떤분이 다시 알려주셔서 엊그제부터 해봤는데 근육통부위부터 확연히 차이나네요
이래서 피티.. 피티.. 하나봐요
  • 내꿈은 44s
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주말을 잘넘기게해주세요제발
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2 222 진애교

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댓글 (6)

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입문
  • updown
  • 03.27 15:25
  • 내꿈은 44s 네 목표치로 닉변했어요~ ㅎ
    제가 말씀드린 자세로 하셔서 운동효과를 잘 보셨다니 저도 기분이 좋네요 ^~^
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지존
  • 내꿈은 44s
  • 03.27 15:20
  • 체지방10% 닉변하신거에요? 님말씀대로 하니까 없던근육통 제대로 생겼어요 ㅎㅎ
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지존
  • 내꿈은 44s
  • 03.27 15:19
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • moda
  • 03.27 15:16
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • updown
  • 03.27 13:13
  • 이제부터라도 잘하면 되죠~
    화이팅하세요 !!
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정석
  • 빵야빵
  • 03.27 12:42
  • 자세를 잘못 잡으면 안하는것만 못하죠ㅠ 다시 파이팅 하시면 분명히 효과가 팍팍 나타날거에요~ 파이팅!!
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