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  • 姃泫♥·정석
  • 2015.03.27 17:53
Q.닭가슴살!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루 세끼 닭가슴살 섭취하시나요

아니면 두끼 섭취하는게 좋을까요~?
  • 姃泫♥
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댓글 (9)

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정석
  • 姃泫♥
  • 03.27 18:30
  • 아~~ 저울도 있어야 겠네요ㅜㅜ
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지존
  • RyuSeA
  • 03.27 18:28
  • 조금수고스럽더라도~한번수고스러우면~일주일이 편안해요~~ㅋㅋㅋㅋ전...저울도 준비했어요ㅋㅋㅋㅋ살빼기위해서~한 석달가까이 이리먹으니...적응댓는지ㅋㅋ괜찮네요~
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정석
  • 姃泫♥
  • 03.27 18:26
  • RyuSeA 오옹~! +_+ 그런방법이ㅋㅋㅋ
    양도 맞춰야되니 허헝
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지존
  • RyuSeA
  • 03.27 18:25
  • 姃泫♥ 저는~질려서ㅋㅋ요즘은 가슴살로 소세지만들어 먹어요~
    점심엔 볶음밥 일주일치 만들어놓고먹고요ㅋㅋ괜찬터라구용ㅋㅋㅋㅋㅋ
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정석
  • 姃泫♥
  • 03.27 18:19
  • RyuSeA 먹어보기도 전에 질릴거 같아서요
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정석
  • 姃泫♥
  • 03.27 18:19
  • RyuSeA 안그래도 ㅋㅋ 닭가슴살 내일 배송와서 여러가지 방법으로 해먹으려고 해요
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지존
  • RyuSeA
  • 03.27 18:18
  • 그리드시면 지겨워서 금방 폭식하게 되요~ㅋㅋㅋ저녁에만 드셔도 되요~ 일주일단위로 재료만 닭가슴살을 쓰시고 그외에 채소나 먼갈첨부해서~색다르게 드세요~안그럼 질려서....큰일나욥ㅋㅋ
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정석
  • 姃泫♥
  • 03.27 18:17
  • 쪼꼬우유짱 아하! 두끼를 닭가슴살 먹을지 세끼를 먹을지 고민중이였거든요 한끼는 저도 흰자로 해봐야겠어요
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지존
  • 쪼꼬우유짱
  • 03.27 18:01
  • 전 아침엔 삶은계란흰자 2개 먹구요 점심 저녁 각각 닭가슴살 100그람씩 먹어요
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