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아침ㅡ 수제요거트~~점심 약속이 있어서 조금만ㅜㅜ
계란도 노른자빼구 먹었어요
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점심-우왕~~대구 미더덕 뽈찜 완전 맛있음ㅎ밥은 세숟가락?먹었음 원래 밥 안좋아해서... 밥쪼끔 반찬 많이~스퇄~ㅋ그래두 딴때같았음 배가터질만큼 먹었을텐데 배좀부를때 젓가락 내려놨어요 대단한 나를 발견했네요ㅋ
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저녁ㅡ자몽 딸기 양배추 닭가슴살
점심 때문인지 배가 안고파요ㅜㅜ 굶으면 안될거같아서
쪼끔 챙겨먹었어요 운동도 해야하고 닭가슴도 절반만ㅎ
180칼로리에요
오늘 총먹은 칼로리가 평소보다 작아요
그른데 배가 안꺼짐요ㅜㅜ외식음식이 짜서 그런가요?ㅎ
자기전까진 다 꺼지겠죠?^^