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05월 15일 (음식 901kcal, 운동 574kcal)
20160515

20151207 다이어리 일기상세

성공 637kcal
901/ 1156 kcal
574/ 192 kcal
아침식사232kcal(25.75%)
[파리바게뜨] 단팥크림 코팡 (1개,80g)
210kcal
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 50ml)
22kcal
점심식사242kcal(26.86%)
카레파우더 (1작은술, 15g)
48kcal
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
파프리카 (1/2회분, 50g)
10kcal
방울토마토 1개 (6개, 120g)
36kcal
양파 (1/2개, 50g)
17kcal
새송이버섯 (1/4회분, 25g)
6kcal
양송이버섯 (1/4회분, 25g)
6kcal
풋마늘 (1/4회분, 25g)
10kcal
오후간식43kcal(4.77%)
[뚜레쥬르]마늘빵 (1개,11g)
43kcal
저녁식사384kcal(42.62%)
6시 식사완료
[파리바게뜨] 사각피자빵 (1개, 130g)
305kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
운동574kcal
산책 걷기 (60분)
574kcal
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