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  • 슝슈잉·입문
  • 2016.05.15 05:12
Q.복근생기려고 하는 건가요? 아님 근육에 살이 올라가서 이런건가요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 복근 생길 정도의 체지방량이 아니여서요.
26프로 체지방량이에요...
다들 원래 이런건가요?
모양은 힘 줘야 생깁니다.
  • 슝슈잉
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  • 슝슈잉
  • 05.15 09:13
  • 쩡S를향해 화이팅해요!^~^!!!!!아잣
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입문
  • 슝슈잉
  • 05.15 09:12
  • 다크이브 오 감사합니다 이건 살인지 근육인지 했어요, 뭔가 기분 좋네요! 알려주셔서 감사하고 좋은 일요일되세요(≥∀≤)/
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입문
  • 슝슈잉
  • 05.15 09:11
  • 빡쌔 다른분이 알려주셨어요 확인 하세욧~!
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다신
  • 쩡S를향해
  • 05.15 08:16
  • 역시 체지방을 걷어내야 이쁜복근을 볼수 있겠군요.ㅠㅠ
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정석
  • 다크이브
  • 05.15 07:34
  • 복근 생길려고하시는건데요!! 배기준 11자 생기고 석삼자는 베리베리 슬로우 하게생겨요(이아이는 체지방영향이커요)
    근육량은 적당하시면 지방량만 줄이시면되겠지요!! 화이팅!!
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지존
  • 빡쌔
  • 05.15 05:50
  • 저도 궁금해요. 체지방량 30프로정도인데 저도 모양 있거든요..
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