1330/ 1311 kcal
346/ 218 kcal
참치김치볶음밥 (1/2인분, 212g) | 353kcal |
육개장 (1인분, 300g) | 329kcal |
배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
공기밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
쌀튀밥 (1/4봉지, 37g) | 130kcal |
체다치즈 (1조각, 20g) | 84kcal |
방울토마토 (1개, 12g) | 2kcal |
망고 (1/4회분, 25g) | 17kcal |
상추쌈 (1인분,0g) | 58kcal |
쌈장 (1/4회분, 5g) | 10kcal |
갈치구이 (1/2토막, 36g) | 50kcal |
공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
김치찌개 (1/4인분, 100g) | 60kcal |
훌라후프 (30분) | 120kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
집안일 (30분) | 120kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
앉아있기 (60분) | 60kcal |
0
19
