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05월 15일 (음식 2380kcal, 운동 309kcal)
20160515

20151207 다이어리 일기상세

실패 218kcal
2380/2222 kcal
309/ 370< kcal
아침식사140kcal(5.88%)
방울토마토 1개 (5개, 100g)
30kcal
레드파프리카 (1개, 166g)
31kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사563kcal(23.66%)
[오뚜기] 진라면 순한맛 (1봉, 120g)
500kcal
아몬드 (9개, 9g)
63kcal
오후간식1,126kcal(47.31%)
프라이드치킨 (2토막, 402g)
1,126kcal
저녁식사551kcal(23.15%)
두부조림 (1소접시, 100g)
138kcal
공기밥 (1공기, 150g)
221kcal
시금치나물 (1소접시, 96g)
60kcal
건새우볶음 (1소접시, 40g)
132kcal
운동309kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
앉아있기 (120분)
120kcal
설거지 (30분)
69kcal
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