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05월 15일 (음식 1153kcal, 운동 537kcal)
20160515

20151207 다이어리 일기상세

성공 608kcal
1153/ 1467 kcal
537/ 244 kcal
아침식사159kcal(13.79%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
수박 (2조각, 250g)
50kcal
점심식사318kcal(27.58%)
치즈김밥 (3/4인분, 187g)
318kcal
저녁식사676kcal(58.63%)
모듬초밥 (8개, 240g)
448kcal
감자튀김 (1/4인분, 34g)
28kcal
나쵸 (1/4봉지, 21g)
89kcal
치킨 (1/4조각, 21g)
62kcal
치즈케이크 (1/4조각, 15g)
49kcal
운동537kcal
줄넘기(세트) (1400회)
112kcal
버피테스트(세트) (30회)
90kcal
스쿼트(세트) (50회)
22kcal
점핑잭 (세트) (200회)
100kcal
보통 걷기 (82분)
213kcal
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