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05월 15일 (음식 674kcal, 운동 350kcal)
20160515

20151207 다이어리 일기상세

성공 777kcal
674/ 1321 kcal
350/ 220 kcal
아침식사24kcal(3.56%)
食べない
昨日は失敗しました。
プチトマト2つ
방울토마토 1개 (4.0개, 80g)
24kcal
점심식사424kcal(62.91%)
양배추찜 (1회, 78g)
33kcal
송이버섯구이 (1인분, 0g)
80kcal
파프리카 (1회분, 100g)
20kcal
방울토마토 1개 (5.0개, 100g)
30kcal
인절미 (1소접시, 100g)
261kcal
저녁식사226kcal(33.53%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
청포도 (1회분, 5g)
2kcal
운동350kcal
빠르게걷기 (40분)
152kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
보통 걷기 (60분)
120kcal
  • 푸우 감자
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