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  • jiro·다신
  • 2015.03.28 16:40
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다리근육통때문에 ㅠㅠ
다리라인 도전 중인데 걷기 외에는 안쓰던 다리로 운동을 하니까 근육통때문에 죽겠에요 ㅠㅠ
걸어다닐수는 있는데 계단 내려 갈때나 올라갈때 아니면 내리막길 걸어 내려올때 너무 아프네여
근육통 빨리 푸는 방법 뭐 없을까요?
  • jiro
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