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05월 15일 (음식 1321kcal, 운동 240kcal)
20160515

20151207 다이어리 일기상세

성공 120kcal
1321/ 1441 kcal
240/ 240 kcal
점심식사555kcal(42.01%)
[농심] 사리곰탕면 (1회분, 110g)
470kcal
진미채볶음 (1/4접시, 25g)
69kcal
깍두기 (1인분,50g)
16kcal
오후간식143kcal(10.83%)
[빙그레] 더위사냥 커피 (1/2회분, 75g)
65kcal
[롯데] 칙촉 오리지널 (1/2봉지, 7g)
38kcal
멘토스 후르츠 (4개, 11g)
40kcal
저녁식사623kcal(47.16%)
진미채볶음 (1/2접시, 30g)
83kcal
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
오뎅볶음 (1/2소접시, 35g)
39kcal
꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g)
52kcal
깍두기 (1인분,50g)
16kcal
비엔나소세지 (10개, 70g)
210kcal
운동240kcal
집안일 (60분)
240kcal
  • 현이린이맘
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