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  • 이신영·입문
  • 2016.05.15 17:52
05월 15일 (음식 1243kcal, 운동 150kcal)
20160515

20151207 다이어리 일기상세

성공 17kcal
1243/ 1331 kcal
150/ 221 kcal
아침식사653kcal(52.53%)
제육볶음 (1인분, 300g)
 557kcal
코카콜라 (1캔, 210ml)
 96kcal
점심식사495kcal(39.82%)
[삼양] 삼양라면 (1봉, 120g)
 495kcal
오후간식95kcal(7.64%)
요플레
[빙그레] 요플레오리지널딸기 (1개, 85g)
 95kcal
운동150kcal
윗몸일으키기
윗몸일으키기(세트) (20회)
 50kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (10회)
 100kcal
  • 이신영
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05월 15일 (음식 689kcal, 운동 765kcal)
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