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트리그린·정석
2016.05.15 18:10

비가 많이 오는 이른 저녁 식단~~

여섯 시 이후
금식해볼까?

맛나게 먹고 이제 그마안~~^@^

훈제 닭가슴살 100g 파프리카 1개 한라봉,천혜향1개씩
대추,방울,짭짤이 토마토
고구마 50g
따로따로 먹는것보다 샐러드로
해 먹으니 목도 안막히고
으음 맛있네.

오전에 이것의 두배반, 점심엔 일반식
저녁엔 딱 이 정도만
한 번 해 보자!
모두 모두 화이팅합시다.^^

트리그린
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병아리콩 만두

9 540 콩콩몽

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[저녁] 연어샐러드+소세지야채볶음+청포묵무침

6 330 키작아도괜찮아

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