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05월 15일 (음식 1436.3kcal, 운동 191kcal)
20160515

20151207 다이어리 일기상세

성공 188kcal
1436/ 1718 kcal
191/ 286 kcal
점심식사753kcal(52.44%)
갈비탕 (1인분, 1510g)
460kcal
흑미밥 (1공기,210g)
293kcal
오후간식467kcal(32.54%)
[CJ] 맛밤 (1봉지,80g)
140kcal
[카스]캔맥주 (1캔,355ml)
155kcal
[엔젤리너스] 바닐라카페라떼 (ICE) (1컵,0ml)
172kcal
저녁식사216kcal(15.04%)
순대곱창 (1인분, 160g)
216kcal
운동191kcal
사이드 레그 리프트 (1분)
11kcal
레그레이즈 (2분)
19kcal
글루트 브릿지 (2분)
20kcal
보통 걷기 (42분)
141kcal
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