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  • 우니봉봉·초보
  • 2015.03.29 15:32
보상데이라고 피자먹엇눈디ㅋㅋㅋ..
24일부터 시작해서 매일빡씨게
오전 8시쯤과일
점심 11시쯤 밥 반에 밑반찬
저녁 4시쯤 바나나 두부
이렇게먹고 빨리걷기 1시간에 마일리사이러스 다리운동만
하다가ㅋㅋ다리너무아파서 오늘은 자체보상데이라구
2시에 피자먹었는뎅... 먹는거 참는거보다 먹고 배부른게
더 스트레스인것같아요..ㅋㅋㅋㅋ운동장 뛰러나가야겠어요ㅠㅜ
  • 우니봉봉
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초보
  • 우니봉봉
  • 03.29 16:50
  • ㅠ.ㅠ이 간절한마음이 유지되면 좋겠는뎅 한번풀어지면 다이어트여태한거 도루묵 되니 걱정이에요ㅠ.ㅠ 운동하러 지금나가야겠어요!!
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다신
  • 헤에엣
  • 03.29 16:41
  • 저는 야식간식자제하고 집에있는음식+해독주스로 끼니 해결하는데 하루 피자1판먹고 몸무게 유지했어요 대신 그날은 만보 걸을 거 불안해서 더 걸었네요 ㅜ
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다신
  • 꽃아짐
  • 03.29 16:29
  • 마자용
    배고픔보다
    배부른게 더힘들어요ㅋ
    못먹어서 우울한거보다
    먹고또몇키로쪗을까고민하며자책하는게더우울해요ㅋ
    글고 느낌자체도 약간허기진것이
    배불러터지는느낌보다 더나은것도같고ㅋ
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정석
  • Mariabkk
  • 03.29 16:08
  • 주딩이 저두요. 인스턴트나 배고프다고 몸에 안좋은거 먹으면 내 몸에 미안해지구..기왕 먹을거면 좋고 건강한거 먹고 싶어지고 그러네요.
    지금까지 해온게 아까워서 막 땡기다가두 단념하게 되고.ㅋ 쭈욱 이랬음 좋겠어요 ㅋ
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다신
  • 주딩이
  • 03.29 15:46
  • 저도요새 먹고나서배부른느낌너무싫더라구여 ㅜㅜ 예전에배고픔느끼는게싫었는데~~
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