view-top

  • 1
  • 1
05월 15일 (음식 1055kcal, 운동 760kcal)
20160515

20151207 다이어리 일기상세

성공 687kcal
1055/ 1177 kcal
760/ 196 kcal
아침식사285kcal(27.01%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
삼치구이 (3/4토막, 54g)
93kcal
깍두기 (1/2인분, 25g)
8kcal
취나물무침 (1/2인분)
28kcal
점심식사255kcal(24.17%)
나물비빔밥 (1/2큰대접, 175g)
196kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 100g)
59kcal
오후간식275kcal(26.07%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
[크라운베이커리] 그린콩생크림빵 (1회분,70g)
247kcal
저녁식사240kcal(22.75%)
베트남쌀국수 (3/4인분, 225g)
240kcal
운동760kcal
근력운동 (28분)
238kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
에어로빅 (43분)
301kcal
  • 나도다리미인
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글