1273/ 1191 kcal
633/ 198 kcal
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
감자탕 (1인분, 900g) | 960kcal |
애플힙 (30분) | 150kcal |
옆구리 (100회) | 100kcal |
다리올렸다 내리기 (50회) | 50kcal |
견자세 (2분) | 10kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
하늘자전거 (2분) | 12kcal |
윗몸일으키기(세트) (50회) | 125kcal |
스쿼트(세트) (110회) | 66kcal |
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