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05월 15일 (음식 1153kcal, 운동 158kcal)
20160515

20151207 다이어리 일기상세

성공 484kcal
1153/ 1774 kcal
158/ 295 kcal
아침식사233kcal(20.21%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
사과 (0회분, 120g)
68kcal
[베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유 (1팩, 190g)
130kcal
점심식사251kcal(21.77%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
오후간식446kcal(38.68%)
[생협S&D] 자연드림바닐라아이스크림*110ml (1회분, 110g)
178kcal
홍삼 (1회분, 20g)
58kcal
레드와인 (1작은컵, 250ml)
210kcal
저녁식사223kcal(19.34%)
버섯된장찌개 (1인분)
60kcal
잡곡밥 (1공기, 110g)
163kcal
운동158kcal
타바타 운동 (10분)
80kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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