1582/ 2337 kcal
490/ 389 kcal
김치찌개 (1인분, 200g) | 121kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
멸치볶음 (1회분, 100g) | 150kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
오징어 콩나물 볶음 (1회분, 100g) | 176kcal |
아욱된장국 (1그릇, 250g) | 80kcal |
소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
김치콩나물국 (1소대접, 250g) | 28kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
배드민턴 (60분) | 270kcal |
덤벨 벤치 프레스 (5분) | 30kcal |
레그레이즈 (5분) | 40kcal |
시티드 니업 (5분) | 30kcal |
벤치프레스 (5분) | 60kcal |
덤벨 플라이 (5분) | 30kcal |
덤벨 사이드 밴드 (5분) | 30kcal |
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