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  • 아잡뿅·초보
  • 2015.03.29 22:37
Q.몸무게유지는..?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
목표몸무게만들고 유지는어떻게해야할까요?ㅠ
다이어트끝나면 그래도 먹고싶은거먹고싶은데..
  • 아잡뿅
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초보
  • 아잡뿅
  • 03.31 01:41
  • 삼겹살 끈었음 넹넹 목표체중까지열심히해볼께요!
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초보
  • 아잡뿅
  • 03.31 01:40
  • 찐&쮸♥ 다이어트에끝은없나봐요ㅠ
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정석
  • 삼겹살 끈었음
  • 03.30 09:52
  • 먹고싶은거는 낮에 드시고~ 6시이후에 안드시는게 좋죠~^^ 폭식만#안하시면 ! 운동은 그래두꾸준히. 다요트하실때보다는 덜하셔두되지만 ㄱ!!간단하게집에서 근력정도면 될듯합니다~
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다신
  • 찐&쮸
  • 03.29 23:27
  • 유지가 다욧이네요~ 관리해야해요~ ㅠ
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