1421/ 1286 kcal
673/ 214 kcal
사과 (1회분,100g) | 57kcal |
[햇살푸드] 흑미 닭가슴살 스테이크 (1회,100g) | 123kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
구운 계란 (1개,45g) | 73kcal |
방울토마토 1개 (9개, 180g) | 54kcal |
양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
레드파프리카 (1/4개, 16g) | 3kcal |
옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
피망 녹색 (1/4접시, 17g) | 2kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
구운 계란 (1개,45g) | 73kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
피망 녹색 (1/4접시, 17g) | 2kcal |
레드파프리카 (1/4개, 16g) | 3kcal |
옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
방울토마토 1개 (9개, 180g) | 54kcal |
엽기떡볶이 (1회,108g) | 226kcal |
닭발 (1회분,100g) | 27kcal |
처음처럼 소주 (7잔, 315ml) | 448kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
스피닝 (40분) | 560kcal |
런닝머신 달리기 (10분) | 60kcal |
런닝머신 걷기 (10분) | 28kcal |
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