1183/ 1361 kcal
604/ 226 kcal
사과 (3회분, 280g) | 159kcal |
현미밥 (1공기, 105g) | 160kcal |
양배추 (2접시, 240g) | 57kcal |
오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
참외 (1개, 330g) | 102kcal |
참외 (1개, 290g) | 89kcal |
수박 (5조각, 625g) | 125kcal |
찐감자 (1개,130g) | 109kcal |
찐고구마 (1개, 253g) | 192kcal |
닭고기 (1회분, 100g) | 173kcal |
커브스 순환운동 (25분) | 325kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
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