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05월 16일 (음식 1226kcal, 운동 39kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

성공 177kcal
1226/ 1636 kcal
39/ 272 kcal
아침식사251kcal(20.47%)
[파스퇴르] 파스퇴르저지방우유 (1회분, 200ml)
100kcal
[켈로그] 통곡물 현미 푸레이크 (1회, 40g)
151kcal
점심식사271kcal(22.10%)
돈육김치찌개 (1대접, 137g)
114kcal
수수밥 (1/2공기, 45g)
157kcal
오후간식305kcal(24.88%)
[롯데] 쥬시후레쉬껌 (1개, 3g)
8kcal
석류사랑 (1회분, 30g)
14kcal
해피데이 (1회분, 120g)
40kcal
[롯데] 쥬시후레쉬껌 (1개, 3g)
8kcal
[오리온] 초코파이 바나나 (1회, 37g)
173kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
저녁식사399kcal(32.54%)
돈까스 (1접시, 62g)
170kcal
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
김부각 (1소접시, 5g)
22kcal
진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 18g)
55kcal
운동39kcal
보통 걷기 (15분)
39kcal
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