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05월 16일 (음식 1624kcal, 운동 182kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

성공 2kcal
1624/ 1732 kcal
182/ 288 kcal
아침식사516kcal(31.77%)
잡곡밥 (1공기, 180g)
267kcal
바지락국 (1인분, 0g)
185kcal
오이소박이 (1소접시, 50g)
17kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
명란젓 (1/4종지, 3g)
3kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
점심식사880kcal(54.19%)
차조밥 (1공기, 90g)
317kcal
콩나물국 (1/2인분, 233g)
19kcal
김치제육볶음 (1/2인분, 190g)
316kcal
해물동그랑땡 (3.0개, 48g)
135kcal
명엽채볶음 (1/4회분, 25g)
93kcal
오후간식55kcal(3.39%)
[롯데] 아몬드초코쿠키 (1회분, 11.3g)
55kcal
저녁식사173kcal(10.65%)
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (2.0팩, 98g)
120kcal
수박 (2.0조각, 250g)
50kcal
깍두기 (1/4인분, 12g)
3kcal
운동182kcal
보통 걷기 (70분)
182kcal
  • 안녕사막여우
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