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  • 욕은하지맙시다·초보
  • 2016.05.16 10:50
Q.근육은 단단해졌는데 비해 살은 별로안빠진것같아요.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식이도조절하는데..
  • 욕은하지맙시다
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영양소요.
0 136 욕은하지맙시다
점심저녁 충분히먹고 아침 덜먹으면 차이많이나나요?
1 186 릴쨩

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초보
  • 뿌뿌옐
  • 05.16 13:22
  • 저도 시작한지 40일 됐는데 정작 몸무게는 2.8kg밖에 안 빠졌어요~
    뭐 한 달에 3kg미만으로 빼는게 건강에도 좋고 전 요요를 경험해봐서 멀리보고 천천히 감량 하려구요.
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