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05월 16일 (음식 3354kcal, 운동 1979kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

성공 944kcal
3354/ 2781 kcal
1979/ 463 kcal
아침식사200kcal(5.96%)
단보충제 (1회분, 40g)
200kcal
점심식사815kcal(24.30%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml)
112kcal
[CJ] 비비고 언양식 바싹불고기 (1.5회, 45g)
135kcal
[CJ] 비비고 도톰 동그랑땡 (1.5회, 150g)
255kcal
오후간식100kcal(2.98%)
추억의 쫀드기 (2회분, 26g)
100kcal
저녁식사2,239kcal(66.76%)
[프링글스] 프링글스양파맛 작은것 (1개, 80g)
419kcal
삶은 닭 (1회분, 550g)
660kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml)
112kcal
[교촌치킨] 후라이드 (2토막, 247g)
535kcal
단보충제 (1회분, 40g)
200kcal
운동1,979kcal
등산 하이킹 (140분)
1,700kcal
보통 걷기 (15분)
70kcal
보통 걷기 (15분)
59kcal
크로스핏 (10분)
150kcal
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