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05월 16일 (음식 2445kcal, 운동 700kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

성공 465kcal
2445/ 2652 kcal
700/ 442 kcal
아침식사562kcal(22.99%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml)
155kcal
햄달걀토스트 (1인분, 218g)
372kcal
유기 명일엽 (1회분, 150g)
35kcal
점심식사889kcal(36.36%)
[한솥도시락] 치킨도시락 (1인분, 400g)
769kcal
[오뚜기] 컵누들 우동맛 (1컵, 38.1g)
120kcal
오후간식186kcal(7.61%)
바나나 (2.0개, 200g)
186kcal
저녁식사808kcal(33.05%)
소고기 미역국 (1인분, 0g)
297kcal
검정콩밥 (1/2공기, 105g)
151kcal
치즈계란말이 (1인분, 0g)
360kcal
운동700kcal
보통 걷기 (60분)
700kcal
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