1679/ 1633 kcal
665/ 272 kcal
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (2포, 23g) | 100kcal |
김 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
육개장 (1인분, 300g) | 329kcal |
조기구이 (1/2토막, 36g) | 48kcal |
미역줄기볶음 (1/2인분, 194g) | 41kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
[카스]캔맥주 (1캔, 355ml) | 155kcal |
[농심] 벌집핏자 (1봉지, 55g) | 285kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (5분) | 35kcal |
공부 (210분) | 630kcal |
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