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05월 16일 (음식 1199.7kcal, 운동 1000kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

실패 616kcal
1199/800 kcal
1000/ 1217< kcal
아침식사155kcal(12.93%)
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml)
120kcal
점심식사244kcal(20.35%)
잡곡밥 (1공기, 150g)
223kcal
볶은마늘 (1회분, 10g)
20kcal
김 (1회분, 10g)
1kcal
오후간식93kcal(7.76%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
저녁식사708kcal(59.02%)
[롯데리아]스토로베리 토네이도 (1회분,177g)
272kcal
[롯데리아]새우버거 (1개,157.9g)
421kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
운동1,000kcal
싸이클 (30분)
150kcal
런닝 (75분)
850kcal
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