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05월 16일 (음식 416kcal, 운동 1800kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

성공 2758kcal
416/ 1648 kcal
1800/ 274 kcal
아침식사39kcal(9.38%)
찐고구마 (1개, 40g)
30kcal
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 30ml)
9kcal
점심식사194kcal(46.63%)
찐고구마 (1개, 150g)
113kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1/2포, 1g)
2kcal
저녁식사183kcal(43.99%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
찐고구마 (2개, 135g)
102kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1/2포, 1g)
2kcal
운동1,800kcal
스쿼시 (150분)
1,800kcal
  • 박진이
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