652/ 930 kcal
2383/ 155 kcal
[담터] 요거트 파우더 플레인 (1회분, 18g) | 85kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
열무김치 (1/4소접시, 12g) | 4kcal |
생선묵조림 (1인분) | 70kcal |
단호박찜 (1인분) | 83kcal |
[파리바게뜨] 블루베리롤케익 (1회분, 70g) | 220kcal |
호박엿 (0작은봉지, 10g) | 34kcal |
춤추기 (10분) | 40kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
피구 (20분) | 140kcal |
집안청소 (20분) | 64kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (30분) | 210kcal |
구두신고걷기(낮은굽) (60분) | 180kcal |
다싱 (2회) | 179kcal |
공부 (500분) | 1,500kcal |
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