551/ 1346 kcal
338/ 224 kcal
흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
메추리알장조림 (1인분,0g) | 73kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
[파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 34g) | 94kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
[아임닭] 매콤 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 60g) | 93kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
빠르게걷기 (60분) | 180kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
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