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05월 16일 (음식 1041kcal, 운동 255kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

성공 252kcal
1041/ 1245 kcal
255/ 207 kcal
아침식사457kcal(43.90%)
멸치고추장볶음 (1소접시, 46g)
158kcal
삼치구이 (1토막, 72g)
124kcal
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
계란찜 (1소접시, 65g)
91kcal
양배추샐러드 (1인분, 50g)
70kcal
점심식사168kcal(16.14%)
민어매운탕 (1인분, 0g)
168kcal
오후간식416kcal(39.96%)
코코넛오일 (3.0티스푼, 42g)
351kcal
코코넛워터 지코 (1회분, 330ml)
65kcal
운동255kcal
로잉 (30분)
255kcal
  • 물빛냥
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