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05월 16일 (음식 651kcal, 운동 270kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

실패 102kcal
651/800 kcal
270/ 521< kcal
점심식사448kcal(68.82%)
훈제닭가슴살 (1.5조각, 100g)
135kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
오후간식70kcal(10.75%)
[이디야] ICE 아메리카노 (1회, 0ml)
9kcal
포카리스웨트 (1캔, 245ml)
61kcal
저녁식사133kcal(20.43%)
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 101g)
133kcal
운동270kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
서있기 (30분)
42kcal
계단오르기 걷기 (10분)
70kcal
등산 하이킹 (10분)
80kcal
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