가짜 단백질 보충제..
아침은 식사가 거북해서 그린스무디로 먹은지 6년째입니다. 단백질섭취가 부족해서 단백질 파우더도 넣어서 먹는데 2년전부터 계속 찌더라구요. 과식이나 외식도 별로 없는데 운동을 별로 안해서 그런가보다하고 넘겼더니 어느새 8키로가 쪘더군요.
그러다가 다이어트 본격적으로 하면서 단백질파우더 다 먹어가서 주문하려는데 평소 먹는 제품이 없었어요.
검색해보니 가짜단백질로 거의 탄수화물이더군요ㅠㅠ
먹은 거 없이 살찌니 억울하네요ㅋㅋ 3월 뉴스를 봤는데 제품명이 안 나와서 계속 먹고 있었다는..
끊으니 살이 빠지기 시작하네요..
돈 주고 살 찌웠습니다..
1
62
공감 0
신고 0
