다이어트 신과 함께한지 3주지만..
3주가 되어가는데 다이어리는 6개뿐이 안썼네요ㅜㅠ
홈트레이닝은 거의 3~4일하고 하루쉬고 반복하고 있는데요
다이어리를.보면 횡해서 열심히 작성해 봐야겟어요!
몸무게 변화는 별로 없지만 전에 3개월 헬스한게 있어서 그런지
근육량은 좀 늘은것 같네요ㅋㅋㅋㅋ
열심히 홈트레이닝 하면서 근육량 유지하고 몸매 만들기가 목표에요!
근육량에 비해 지방양이 많아 걱정이었는데 그나마 다행인거 같아요 ㅎㅎ
문제는 요즘 맥주가 너무 좋아 하루에 한캔씩 먹고 있다는게..ㅠㅠ
모두 힘내시고요 즐겁고 만족스러운 다이어트 합시다!! 화이팅!!
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