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  • 한코치·입문
  • 2016.05.17 00:58
05월 16일 (음식 392kcal, 운동 430kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

성공 1304kcal
392/ 1518 kcal
430/ 253 kcal
아침식사135kcal(34.44%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
 135kcal
점심식사200kcal(51.02%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
 200kcal
저녁식사57kcal(14.54%)
사과 (1회분, 100g)
 57kcal
운동430kcal
보통 걷기 (90분)
 370kcal
플랭크 (10분)
 60kcal
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05월16일 (음식 1105kcal,운동 232kcal)
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출첵~화성에서시작~
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