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05월 17일 (음식 1264kcal, 운동 312kcal)
20160517

20151207 다이어리 일기상세

성공 306kcal
1264/ 1509 kcal
312/ 251 kcal
아침식사338kcal(26.74%)
오버나이트 오트밀 (1회분, 30g)
120kcal
[매일유업] 매일우유저지방&칼슘 (1컵, 90ml)
33kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 60ml)
45kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
계란 스크램블드에그 (1인분)
112kcal
점심식사465kcal(36.79%)
닭갈비 (1소접시, 115g)
170kcal
김치볶음밥 (1/2인분, 200g)
295kcal
오후간식15kcal(1.19%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사446kcal(35.28%)
[육쌈냉면]물냉면 (1회분)
446kcal
운동312kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
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