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  • 냥냥컁컁·정석
  • 2015.04.01 06:13
  • 1
마침내 30일 완료!

마침내 30일 다리라인을 끝냈습니다!! 우선 제 내면의 우여곡절이 많았는ㄷㅔ 끝까지 포기하지 않고 해냈다는데 제 자신을 쓰담쓰담해주고 싶어영 같이 축하해주세욤!!:-)
  • 냥냥컁컁
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댓글 (8)

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다신
  • 써니♡♡
  • 04.01 23:59
  • 정말 대단하네요 하체부실인 제가 끝까지 할지 걱정이네요
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다신
  • 찔순이팬더
  • 04.01 06:48
  • 냥냥컁컁 엥??
    울나라 아니군요~~
    외국에 계신분들이 많으시네~~
    글쿠나‥기대할께요
    어여 주무셔요~~
    여긴 힘차게 시작해야할 아침입니다~~
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정석
  • 냥냥컁컁
  • 04.01 06:45
  • 찔순이팬더 아 그랬군용 ㅎㅎ 그래도 감사해용 여긴 밤이예요. 낼 아침 일어나자마자 몸무게 재볼생각 ㅎㅎ 후기을 기다려주세염..ㅋ
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다신
  • 찔순이팬더
  • 04.01 06:37
  • 냥냥컁컁 ㅋ위로가 됐다니‥
    ㅠㅠ사실은 저두하고있는데 솔직 넘힘들어서 여러번 나눠하고 또 자세가 틀어지는데두 걍패스하고‥
    벌써 3번이나 쉬어버렸고‥
    글서 다신님께 푸념했는데 저한테 응원차해준말에 덧댄거예요~
    ㅋ좋게생각해서 담에 더올바른자세로 박차를 가하면되죠뭐~~
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정석
  • 냥냥컁컁
  • 04.01 06:34
  • 찔순이팬더 우어... 그렇군요.. 정말 위로가 돼요 20일 넘어가면서 힘도 너무 들고 결과가 생각보단 덜해서 살짝 실망했거든요. 그러다 근육량 키운다 생각하고 했어요. 코멘트 정말 고마워용 ㅠㅠ
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다신
  • 찔순이팬더
  • 04.01 06:32
  • 사진으로 표시나기가 쉽지가않아요~
    그래두 힘도틀려지고 어딘가 단단해져있고‥
    또 앞으로 근력운동하는데있어 훨씬 수월하고 도움이된다는거‥자신감 업!
    1개월 챌린지는 이만큼만 효과를봐도 충분히 잘하신거같아요~~
    두번째 도전함 자세도 잘잡히고 훨 근육도 살아나겠죠?
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정석
  • 냥냥컁컁
  • 04.01 06:29
  • 찔순이팬더 감사합니당 결과가 좋아야하는데..후기 쓸생각하니 두근두근!^^
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다신
  • 찔순이팬더
  • 04.01 06:27
  • 와우 대단하셔요~~
    고생 많으셨어요~~^^
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