1016/ 931 kcal
320/ 155 kcal
단백질쉐이크 (1회분, 40g) | 149kcal |
[매일] 소이카페 (1회,200ml) | 100kcal |
[파리바게뜨] 시저샐러드 (1인분, 226g) | 370kcal |
쇠고기미역국 (1/2인분, 373g) | 148kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
두부부침 (1접시, 85g) | 93kcal |
스쿼트(세트) (105회) | 46kcal |
런지(세트) (75회) | 21kcal |
체조 (30분) | 120kcal |
빠르게걷기 (35분) | 133kcal |
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