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05월 17일 (음식 999.9kcal, 운동 690kcal)
20160517

20151207 다이어리 일기상세

성공 655kcal
999/ 1156 kcal
690/ 192 kcal
아침식사264kcal(26.40%)
키위 (1개,70g)
30kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g)
94kcal
[다논] 떠먹는액티비아무설탕 (1회분,80ml)
57kcal
파프리카 (1/2회분, 50g)
10kcal
양상추 (1소접시,70g)
8kcal
[CJ] 오리엔탈드레싱 (1회분,30g)
65kcal
점심식사344kcal(34.43%)
[파리바게뜨] 딸기쨈 듬뿍 그대로 딸기롤 (1개, 70g)
230kcal
해말금견과류 (1회분, 20g)
114kcal
오후간식32kcal(3.16%)
[미주라] 토스트 비스켓 (1개,8g)
32kcal
저녁식사361kcal(36.10%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
닭갈비 (1소접시,115.1g)
171kcal
깻잎 (1회분,100g)
29kcal
파프리카 (1/4회분, 25g)
5kcal
운동690kcal
산책 걷기 (60분)
344kcal
이소라 다이어트1 (45분)
346kcal
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