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05월 17일 (음식 1019kcal, 운동 528kcal)
20160517

20151207 다이어리 일기상세

실패 838kcal
1019/800 kcal
528/ 1147< kcal
아침식사254kcal(24.93%)
[서울우유] 목장의신선함이살아있는저지방우유 (1컵, 150ml)
75kcal
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
군고구마 (1개, 81g)
106kcal
점심식사24kcal(2.36%)
방울토마토 (1개, 152g)
24kcal
오후간식41kcal(4.02%)
당근 (1토막, 50g)
16kcal
김 마른김 (8장, 10g)
25kcal
저녁식사700kcal(68.69%)
짬뽕 (1인분,450g)
700kcal
운동528kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (300회)
150kcal
아이쇼핑 (60분)
138kcal
훌라후프 (60분)
240kcal
  • 살빼는뇨자34
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