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  • 살빼는뇨자34·입문
  • 2016.05.18 18:15
05월 18일 (음식 404kcal, 운동 150kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

실패 601kcal
404/800 kcal
150/ 1147< kcal
아침식사130kcal(32.18%)
[남양] 맛있는우유GT (1컵,200ml)
 130kcal
점심식사183kcal(45.30%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
 156kcal
상추 (1회분,100g)
 18kcal
배추겉절이 (1/4인분, 20g)
 9kcal
오후간식91kcal(22.52%)
구운 계란 (1개,45g)
 73kcal
상추 (1회분,100g)
 18kcal
운동150kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (300회)
 150kcal
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