view-top

군것질+식단조절은ㅠ
정말어렵네요~글보다보면 어떻게 그리 하시는지;;;
하루는 참아도 그다음날은 다시 군것질하는 제모습이ㅠㅠ
다이어트는 정말어렵네요ㅠㅠ
  • 딸기냥
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 평범한거?
  • 04.01 13:50
  • 군것질첨엔 힘든데 조금지나니 별생각이안들더라구요 위가쪼매작아진건지 ㅋ 근데 거끔땡길때가있긴해요 그땐 먹어주고있는 신의손 ㅜ.ㅜ
  • 답글쓰기
정석
  • 늄늄
  • 04.01 13:41
  • 군것질을 못참겠으면 오이나 토마토, 아몬드같은 칼로리부담이 크게없거나 몸에좋은 것들을 드세요~ 다이어트할때 5식하라는 말두 있잖아용ㅎㅎ조금씩 자주! 군것질하는데 스트레스받기보다는 먹으면서 (대신 좋은 음식들로!) 스트레스를 최소화하는게 다이어트에 더 도움이된다고하네요~ 홧팅합시당ㅎㅎ
  • 답글쓰기
지존
  • RyuSeA
  • 04.01 13:36
  • 거울로 내모습을 보거나...
    진짜 독하게 맘먹지 않으면...포기하기 마련이죠ㅋㅋㅋ저처럼ㅋㅋㅋ건강상의 이유로 하게된다면 독하게 맘먹게되요!!
    미용을 위한다면 좀 의지가 약하죠ㅎㅎ
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글