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05월 17일 (음식 1140kcal)
20160517

20151207 다이어리 일기상세

성공 456kcal
1140/ 1915 kcal
0/ 319 kcal
아침식사178kcal(15.61%)
아사이베리 바질시드 쉐이크 (1회분, 27g)
100kcal
고소미 (1/4봉지, 10g)
55kcal
바나나 (1/4개, 25g)
23kcal
점심식사464kcal(40.70%)
돼지갈비 (1회분, 100g)
208kcal
흑미밥 (1/4공기, 52g)
73kcal
쑥갓나물 (1소접시, 84g)
40kcal
오징어무침 (1소접시, 143g)
103kcal
콩나물국 (1인분, 467g)
40kcal
오후간식240kcal(21.05%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
[롯데제과] 허쉬쿠키앤크림 (1회분, 32g)
165kcal
저녁식사258kcal(22.63%)
두부 (1회분, 100g)
79kcal
묵은지김치찜 (1/4인분, 17g)
50kcal
오이소박이 (1소접시, 50g)
17kcal
오뎅탕 (1/2인분, 100g)
81kcal
오뎅볶음 (1/4소접시, 27g)
31kcal
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