1904/ 2846 kcal
1738/ 474 kcal
김치참치볶음 (1인분, 0g) | 511kcal |
돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) | 118kcal |
잡곡밥 (1공기, 180g) | 267kcal |
계란말이 (1소접시, 100g) | 143kcal |
마늘빵 (1회분, 100g) | 429kcal |
[탐앤탐스] 크림치즈프레즐 (1회분, 120g) | 336kcal |
코코아 (2잔, 220ml) | 100kcal |
런닝머신 달리기 (20분) | 211kcal |
런닝머신 걷기 (25분) | 107kcal |
타바타 운동 (20분) | 330kcal |
필라테스 (60분) | 240kcal |
플라잉 요가 (50분) | 250kcal |
요가 (120분) | 300kcal |
플라잉 요가 (60분) | 300kcal |
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