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05월 17일 (음식 1904kcal, 운동 1738kcal)
20160517

20151207 다이어리 일기상세

성공 2206kcal
1904/ 2846 kcal
1738/ 474 kcal
아침식사511kcal(26.84%)
김치참치볶음 (1인분, 0g)
511kcal
점심식사528kcal(27.73%)
돼지고기김치찌개 (1인분, 200g)
118kcal
잡곡밥 (1공기, 180g)
267kcal
계란말이 (1소접시, 100g)
143kcal
오후간식865kcal(45.43%)
마늘빵 (1회분, 100g)
429kcal
[탐앤탐스] 크림치즈프레즐 (1회분, 120g)
336kcal
코코아 (2잔, 220ml)
100kcal
운동1,738kcal
런닝머신 달리기 (20분)
211kcal
런닝머신 걷기 (25분)
107kcal
타바타 운동 (20분)
330kcal
필라테스 (60분)
240kcal
플라잉 요가 (50분)
250kcal
요가 (120분)
300kcal
플라잉 요가 (60분)
300kcal
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