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05월 17일 (음식 704kcal, 운동 1086kcal)
20160517

20151207 다이어리 일기상세

실패 520kcal
704/800 kcal
1086/ 1702< kcal
아침식사45kcal(6.39%)
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g)
45kcal
점심식사484kcal(68.75%)
고봉민 돈까스 김밥 (1회, 300g)
484kcal
오후간식157kcal(22.30%)
[농심] 자갈치 (1봉지, 30g)
157kcal
저녁식사18kcal(2.56%)
방울토마토 1개 (3개, 60g)
18kcal
운동1,086kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
공부 (60분)
180kcal
훌라후프 (30분)
120kcal
필라테스 (60분)
288kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
150kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
훌라후프 (10분)
40kcal
샤워 (10분)
40kcal
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